昨日の夜は、花粉の飲み薬でお医者さんに言われている２種類、ザイザル錠とシングレア錠の内、眠くなると思われるザイザル錠をやめて、シングレア錠だけにしてみました。今朝の状態は、確かに眠さはなくなったが、なんとなくダルオモって感じは残っている。…

花粉が相当飛んでるらしく、朝からボーとしてる。薬のせいもあるらしいが、この季節になると半病人状態。飲み薬の影響が結構ありそうなので、飲むのを一時中止してみたい。夜１錠づつ飲むように言われているザイザル錠と、シングレア錠、調べてみた。眠くな…

今日は、久しぶりのウクレレ練習日です。午前１０時から１２時半までやります。風は少しある。でも気温は真冬にしては低くはない。湘南台駅前通り、午前９時４０分ごろ。同上文化センター午前９時５０分到着。 地下一階。今日の練習内容。今日は、いつものよ…

今日は、月１回恒例のおじさん会です。午前１０時4０分頃、六会日大前ホーム。午前１１時前、JR藤沢駅ホーム、東京方面。近くのハワイアン大好きおじさん４人が月１回大船駅に集まっての昼食会です。午前１１時１５分頃、JR大船駅改札口前。大船駅午前１１時…

今日は、スチールギターレッスン@藤沢です。ここは月２回で、木曜日が多いのだが、決まってはいない。朝起きたら、かなり花粉が飛んでいるらしく、頭がモヤーっとして、やけにだるい感じがする。これはもう限界だ。夕方にでも医者へ行こう。レッスンは、午前…

今日は、花粉もあるが、ウオーキングするか、迷った。午前１１時、やはりウオーキングやろうと午前１１時過ぎに家を出た。所が外は、かなりの強風、、、これは、だめだ。もともと風は苦手なんだが、更に花粉に風は最悪なのだ。でもウオーキングは、ジムなど…

今日は、ジムに行った。自分のジムのイメージは、運動付き銭湯のつもりだ。だから今日は、外で風呂に入るのだから、家では入らない、我が家では、自分が風呂当番なので自分は入らないが、風呂の準備はきちんとやっている。ちょっと風呂に入ってくる的な感じ…

今日は、ウオーキングしようと、午前１１時前に出かけましたが思ったより、風が強かったので、一駅下車コースに変更しました。藤沢の一駅前の、藤沢本町で下車して、次の藤沢駅まで歩きます。気温は昨日よりかなり低いですが、冬なのでこんなものでしょう。…

今日は、横浜にいる実姉が、来宅する予定。午前11時、駅前で待ち合わせ、10分前に行ったら、なんともう来ているではないか。早！姉は今年、79歳になるが、健康だ。といっても、細かいこというと、いろいろあるらしいが、まあ、不自由なく、生活できているこ…

今日は、小雨、、一雨毎に春に近づく季節になった。暖冬のせいか、今年の冬らしい冬は、いつだったのかな？思うと、はっきりしない。雪が降った時？、、でもそれほど寒くはなかったなあ。今日の朝の孫たち、左が２歳、右が４歳です。こうして正面から見ると…

今日は、朝から晴れ、暖かい日差しの一日でした。午前１１時過ぎに、ジムへ行きました。昔、、３０年前から、大体週２回のペースです。以前は、仕事現役の時は、土、日いずれかと、と中日の水曜日、、休みを２日は取るようにしていました。↓駅前からの今日の…

今日は、スチールギターレッスン@大和が午前中にあります。天気は、晴れ、今日も温暖な春日和です。このまま春を迎えるのでしょうか？だったら、今年の冬は、かなりの暖冬といえるでしょう。午前９時２０分に自宅を出ます。大和着９時４０分、歩いて５分で教…

今日は、昨日同様、多少風がある。天候は不安定なのだろう。最近は寒暖が激しい。花粉対策は未だ不十分、、花粉用目薬、マスクはOK。花粉対策メガネは、明日完成予定、、で一応対策完了。今日は、予定ではスチールギターレッスン@大和だったが、急におひとか…

今日は、ジムに行った。花粉のせいか、体調的には、好調とは言えないが自分の場合、ジムは、昔から銭湯に行くような気持ちです。午前１１時半、出発。晴れているが、今日も多少風がある。花粉の季節になってきたので、当然地下道経由専門です。ジム到着。ジ…

今日は昨日より風があり寒い感じです。２月もいつのまにか、中旬、もう少ししたらお待ちかねの「春」がやってきます。そう考えると日の経つのも速いですねえ。今日は、特に予定がないので、ウオーキングしようと午前１１時に出かけました。家を出るまでは、…

今日は予報通り朝から暖かい。ここ藤沢は、午前中は、陽がなかったが、午後から晴れて２０℃を軽く超えた午前中は、雷も伴う雨風、、、一時瞬間だが、停電もあった。午前１１時過ぎ、傘もって昼食に外出。藤沢に行く。天気は晴れてきた。いつものように、和食…

今日は予報通り、朝から暖かい、、今は真冬、どうなっているんだろうか？午後から、娘の友人Tちゃんが、鎌倉から来るので、何やら娘はいろいろ作っている。高校時代の友人で自分も名前は知っているが、お会いしたことはない。午前１０時半ウオーキング出発。…

今日は、ジムに行った。朝起きて立ち上がった時が、自分の体調が一番分かる時だ。１００点満点で７０点、、微妙な点数だ。なにかこめかみあたりに違和感が、、、これは、何か体の中で戦っている？時のようだ。長年から来る勝手な自分の思いこみかもしれない…

今日は、スチールギターレッスン@藤沢が午前中にある。午前１０時から１２時まで。前回が自分の都合で取りやめになったので凡そ一か月ぶりの練習になる。自宅から車で１５分位、途中正面に富士が見える。少しは、雪降ったのかな？１２月の時よりは少し雪が下…

今日は昨日より暖かい。風は多少あるが、弱いので、ウオーキングできます。来週あたりから、花粉なのでウオーキングできるのも今のうち、、貴重です。午前１０時半出発。１０時５０分、スタート地点到着。境川、、、丁度ここは支流同士がぶつかっているので…

朝起きて庭を見たら、バケツの水が凍っていた。当然、霜が一杯張っていた、、孫は初めて見るらしく触って遊んでいた。今日は、午前１１時前にジムに行った。但し、体調が今一なので、得意の手抜きコースだ。ジムには、既に３０年以上前から行っているが、最…

今日は、晴れですが、気温は昨日より低いです。昨日の午後７時半ごろ、茨城県南部で震度４の地震がまたあった。関東でこの所、強い地震が続いている、、不安だなあ。午前１１時前に、ウオーキング出発、湘南台への川コース。境川沿いに歩く「７０００歩」コ…

今日は朝寝坊した。１０時間以上寝ていた。起きたのが、９時過ぎ、、、、。確かに昨日は朝から、妙に目まいがしていた。でも今日起きてみると、良く寝たせいか、体調は悪くない。睡眠第一でしょうか。今日も穏やかな天気、、本来なら、一年を通して今が一番…

今日は、久しぶりのウクレレサークルの練習日です。但し、部屋の関係で、時間が、午前１１時半から午後１時半までという変則的な時間帯なのです。孫たちは、いつも何かして遊んでいますが、何を思って遊んでいるのかが、分からない。大きくなって、この時何…

今日は、朝七時半過ぎ、関東地方で地震があった。震源地は、ここ藤沢市にも近い調布と町田の間位の神奈川県東部、震度４だった。都心にも近かったため、一時ラッシュと重なり、緊張したが、何事もなくて良かった。 ここ藤沢市は震度３、自分は丁度起きたばか…

今日は、娘の友人が来るというので、おじさんは邪魔、、だろうから、早々に外出します。どうしたものか、携帯からのブログができない、、思うに、アップデートソフトのバグではないかと？、、、こういうものは、むこうサイドなので、使用者のこちらがいくら…

今日は、朝から快晴、いい天気だが、花粉が心配。天気がいいとヤツが、飛び回るんです。１０年くらいまでは、まじめにこの時期限定で、沖縄にでも逃げこもうかと、マンスリーマンション等探した記憶あり。ほぼ気持ち的に決定した時、ちよっと待てよ、、家人…

今日は、ジムへ行った。この時期、遂に花粉が来ています。花粉症の自分には、はっきり分かるのだ、、まず目から来る。かゆいのです。次が、のどに来るがこれは未だ、、多分来週あたりからだろう。。今日ウオーキングをしないのが、花粉だからというわけでは…

今日も昨日と全く同じパターンです。My日記なので、同じ内容お許しくださいね。(全く同じパターンでも、この日は何したのか？を記すこと、が日記のつもりなのです)午後１時過ぎに昼食かねて外出、昨日と同じように一駅下車してウオーキングです。藤沢本町駅…