今日は、ジムに泳ぎに行った。ジムは、クロール５００ｍ泳ぐだけが、オイラの最近の傾向。昔は、その前に、筋トレやら、歩いていたけど。。 ５００ｍは、どうして分かるか？ですが、２５ｍプールなので、片道が、２５ｍ、、なので、２０回ターンすれば、５０…

今日も、朝から快晴、温かい、、１℃／１４℃の予報。寒さに慣れているので、１０℃以上になると、温かい。。でも、北の方では、まだ寒さが続いているようです、、何か、北の方々には、申し訳ない。。昼は、近くに出かけて、今日の食材を買います。オイラの食事…

オイラの使ってるパソコンは、２０１４年から。。このパソコン、外れだった！以下、オイラの愚痴、、読みたくない方は、・・・・へスキップ下さい。購入２年目頃不良続出。。画面に、縦線が出る、立ち上がらない、不安定画面（画面映像が揺れる）、、修理依…

今日は、ウクレレサークルの練習日。２週間毎にあります。天気は、曇り、でも寒くはありません。今日も、持参楽器は、スチールギターは、持たず、ウクレレだけです。候補曲の練習。沢山あるよ、、主に、テンポ、構成の確認、メトロノーム使用。。1.真夜中の…

日記なので、何もない近況だけです。今日は、曇りの金曜日、、オイラが、現役時代は、ハナキンと言っていたが、今はどうか？曇りなので、ウオーキングは、しないで、藤沢へ外出。駅前ビル3階で昼食。。 B定食、ごはん少な目って言ったけど、てんこ盛り。ここ…

今日は、天皇誕生日、、６３歳になられた。令和になって、初めての一般参賀が行われた。南関東は、穏やかな天気に恵まれ、快晴、３℃／１６℃の予報。 お昼は、少し早い昼食、好きな目玉焼き二個、、、食後は、久しぶりの、ウオーキング、、川コース。このコー…

今日は、天気も良さそうなので、湘南海岸へ行った。小田急片瀬江の島駅、、２０２０年の東京オリンピックに合わせて（ヨット競技）、新築したのだが、前とそんなに大きな違いがない、と思うのオイラだけか？？海岸に出てみた、今日も富士山がきれいだった。1…

今日も快晴、温暖な陽気です。－１℃／９℃、、でも、明日以降は、少しづつ寒くなる予報ですが。。ジムに行きました。泳いで、お風呂、、運動付銭湯です。 軽く、ゆっくりマイペースでクロール５００ｍ泳ぎます。途中で、後ろから、近くついてくる方がいます…

今日も、温かい小春日和です。北の方では、厳しい寒さが続いているのに、こちらは、暖かい陽気、、申し訳、ありません。。久しぶりに、地元デニーズに行きました。狙いは、１１時前までの、モーニングサービスね。いろいろメニューも豊富で、お安いので、お…

今日は、温かい日曜日、、でも強風です。最近テレビを見ていて思うことですが、、日本の平和は、大丈夫なのでしょうか？近くで、北から頻繁に、ＩＣＢＭ級のミサイル発射実験が行われている。。我が国は、世界でも稀なくらい、平和な時代が、７０年以上も続…

今日も、藤沢へ外出です。昨日と変わりませんが、本ブログ、日記なので、お許しください。今日は、温かい小春日和の予報、、１℃／１４℃。 駅到着、、陽ざしは、春本番並みです。11：30今日の昼食は、土曜日なので、しばらくぶりのお店へ、多分、２年以上行っ…

今日はジムに行った。最近になって、週二回のペース、、今までは、コロナ禍等で休んでいたが、このペースは、昔、、３０年以上前から、、だった。。 湘南台地下駅構内、、11：24（前を歩いている人は、他人様です。） ジム到着。プールに入る前に、血圧を測…

今日も寒い、、でも明日からは、温かくなるらしい。。藤沢に外出しました。寒いけど、真っ青、、藤沢JR東海道線、、丁度電車来てました。。12：03 今日は、駅の隣のビルで昼食です。今日の日替わり定食、、ごはん少な目と言ったんだけど、普通にある。。 食…

今年も、杉花粉の季節になっています。 オイラもここ一週間くらい前から、くしゃみが連発、、ああ、花粉シーズン到来か、、と、自覚。。今年は、オイラの神奈川県は例年、昨年に比べ、「非常に多い」（赤）という予報です。昨日、早速いつも行くお医者さんへ…

今日は、ジムに行った。オイラ的には、運動付銭湯です。プールで、５００ｍクロール、、してから、ジャグジー、サウナ、シャワーで体を洗って、おしまいです。火曜日、ウイークデイ、ですが、それなりに混んでます。ジムの後は、いつもの様に、隣のガストで…

今日は、一気に寒くなりました。朝方は、１１℃と、寒くはなかったけど、時間が経過するにつれてどんどん気温は、下がり、お昼時には、７℃位、、今、夕方４時ですが、６℃です。雨も降り、こういう日は、出かけなことです。お昼は国道沿いの蕎麦屋さんに行って…

今日は、連休の二日目の日曜日。調べたら、最低６℃／最高１７℃、、これは、温かいはずです。曇りですが、風も暖かい温暖な小春日和って感じです。藤沢に外出しました。藤沢北口方面、手前に、ＪＲ東海道線が見えます。 駅前の箱そばで、今日は、山かけそばね…

今日は、建国記念日、祭日ですが、ウクレレサークルの練習日です。最近は、重いスチールギターは持ちません。もっぱら、軽いウクレレ一本と鞄だけです。これだと、車でなく、徒歩と電車で楽に行けます。湘南台地下駅構内では、何やら催し物があるらしく準備…

寒い、、神奈川県藤沢市の天気予報では、午前中に雪、午後から雨でしたが確かに、１１時半頃、雪が降りましたが、すぐに雨になりました。なので、雪は、少しの間、降っただけで、積雪は、ありません。 寒いので、国道沿いの蕎麦屋さんへ昼食に行きました。 …

今日は、ジムに行った。先日６日は、泳がなかったが、やはり水に入らないと、気分が違う。ので、今日は、泳ぎます。。 湘南台地下構内、、 ほどなく、ジム到着。クロールだが、プールは、久しぶりなので、25ｍコースをたったの５往復。。まあ、泳いだ、と言…

彗星のように、突然あらわれ、そして、突然去っていったハワイアンバンド「ハニーズ」、、突然現れた時は、ハワイアンフアンにとっては、注目でした。それが急に見なくなってしまった！素晴らしい演奏を、しかも若い女性姉妹の、ハワイアンバンド、、お年寄…

今日は、お昼頃、床屋さんへ行った。近くで、時間も短く、値段も安く、お手軽なのです。髪を短くすると、なんだか気持ちいいですね。帰宅してから今日は、ハワイアンをユーチューブで聴きました。自分の好きなハワイアンに、「ラハイナルナ」があります。今…

久しぶりに、ジムに行った。今のジムは、それまで行っていたジム（１５年間）が、わけあって閉館したので、丁度２０００年に入った。。計算上では、ここでも、２３年目になります。 今日は、いつもと違い、水泳はやりません、、二階のトレーニング室で主に筋…

先月１月２８日、BSプレミアムで、「加山雄三 密着！最後のステージ」と題した番組がありました。加山雄三さん、、御存じ、お父さんは上原謙さん、お母さんは、小桜葉子さん、実家は、茅ケ崎市でした。オイラの実家も茅ケ崎市だったので、勝手においらには、…

今日は、立春にふさわしく朝から温暖、、そのせいか、昼食は、やけにお腹が減っていたので、そばでなくスーパーで、寿司を買って家で食べた。↓二個食べてからの写真、、１０個入りでしたが、味は並み。１０００円しませんので、贅沢は言えません。 ひと眠り…

昨日２月２日は、オッパチさんの誕生日でした。若い人は、誰その人？でしょうけど、、日本のハワイアンバンドのリーダー、、大橋節夫、ハワイアンバンド「ハニーアイランダース」のリーダー、スチールギターの名手です。１９２５年（大正１４年）２月２日生…

今日は、予報では少し暖かくなる、、でしたが、反して寒いです。２℃／８℃、、、今日も、同じような過ごし方しました、でも日記なので、近況として。。午前１１時過ぎ、藤沢へ外出です。箱そばで、今日は、かき揚げそば、、１２時前なので、まだ空いてました…